Ejemplos de tipos de nutrientes.
El ser humano, como todos los seres vivos, necesita de la incorporación de nutrientes a su organismo. Con excepción del oxígeno, los nutrientes se consiguen a través de los alimentos, es decir, con las comidas y las bebidas. Todo lo que una persona come y bebe constituye su dieta, y para estar sano es necesario tener una dieta balnceada rica en nutrientes.
Los nutrientes como tal, son aquellos componentes que le brindan al cuerpo la energía y fuerza...